¿Por qué Yoga Visual?

Disfrutas leyendo, yendo al cine y teatro, conduciendo…

Te gusta estar al día en Instagram, mantener conversaciones de Whatsapp o jugar al juego de moda

Utilizas el ordenador y otros dispositivos con pantallas digitales en tu día a día, y también están muy presentes en tu trabajo.

Si notas que estos hábitos que marcan tu estilo de vida comienzan a afectar a tus ojos; no lo dudes … ¡Empieza a cuidarlos!

Apto para cualquier edad y condición física.

Posibilidad de hacer terapias personalizadas o en grupo.

Relajarás tu vista, relajarás tu cuerpo y relajarás tu mente

¿Qué conseguirás con el yoga visual?

– Toma conciencia de los ojos

– Recupera la tonicidad natural de los músculos oculares

– Equilibra el sistema oculocefalogiro

– Recupera el reflejo del parpadeo disminuido por el uso de pantallas

– Mejora la calidad y cantidad de lágrima

– Instala hábitos saludables para tus ojos

En definitiva… disminuye la fatiga visual y reeduca tu mirada

Relajarás tu vista, relajarás tu cuerpo y relajarás tu mente

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