¿Por qué Yoga Visual?
Disfrutas leyendo, yendo al cine y teatro, conduciendo…
Te gusta estar al día en Instagram, mantener conversaciones de Whatsapp o jugar al juego de moda
Utilizas el ordenador y otros dispositivos con pantallas digitales en tu día a día, y también están muy presentes en tu trabajo.
Si notas que estos hábitos que marcan tu estilo de vida comienzan a afectar a tus ojos; no lo dudes … ¡Empieza a cuidarlos!
Apto para cualquier edad y condición física.
Posibilidad de hacer terapias personalizadas o en grupo.
Relajarás tu vista, relajarás tu cuerpo y relajarás tu mente
¿Qué conseguirás con el yoga visual?
– Toma conciencia de los ojos
– Recupera la tonicidad natural de los músculos oculares
– Equilibra el sistema oculocefalogiro
– Recupera el reflejo del parpadeo disminuido por el uso de pantallas
– Mejora la calidad y cantidad de lágrima
– Instala hábitos saludables para tus ojos
En definitiva… disminuye la fatiga visual y reeduca tu mirada
Relajarás tu vista, relajarás tu cuerpo y relajarás tu mente
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